日曜日は久々の金華山。天気も良かったのですごい賑わいだった。岩戸公園側から東阪ハイキングコースで山頂へ、そのまま百曲で下山、馬の背で登り返して瞑想の小径～鼻高～大参道ハイキングコースで下山というコース。多少緑色が入ってきているけれど桜も咲いているし、ツツジも見頃だ。
山頂の展望台が改装中で閉鎖されており、休憩のタイミングを逃すハプニングがあったこと、急に暖かく（暑く）なったので体が馴染んでいないのかやたらと汗が滴って目が痛いくらいだったこと、などネタには事欠かない山行だった。去年からアンダーウエアにユニクロのシルキードライやイージーエクササイズインナーを着ているが、暑かった今日、真価を発揮。下手に汗だくになると、アンダーウエアを余分に着ていたほうがすみやかに汗を吸収・発散して蒸れないので快適だ。スポーツ時だけでなく、夏場は普段着でもこういった体にフィットするタイプのインナーは効果大。是非お試しあれ。
季節的なこともあるのか小さな子供連れの家族が多く、元気に挨拶していて気持ちがいい。子供の頃知らない人に声をかけられたら全速力で逃げろと教育されたことが根深く残り、人見知りがちだけれど、こういうところで慣らすのもいい。今時町歩いていて知らない人と挨拶かわす機会など皆無だろうから。