トルコ

昨夜放送F1トルコグランプリ。録画しといたのでこれから見まする。 ちなみに今日は結果知らない。焼酎と共にいざ!

筋肉が…

案の定筋肉痛! 今日の仕事はデスクワークメインなので定期的にストレッチしないと固まっちゃって困る! 肩凝り体操 … Read more

speedo

7月の富士山に向けて膝を温存中。朝晩ストレッチとスクワットしてます。が、体力も心配なのでプールに通うことに。 … Read more