おやつ 2011年10月26日 by yos 先週までの追い込みで勉強してた時にどうにも腹が減るので、 一時期愛用してたグラノーラ投入。 ローカロリーで食物繊維やカルシウム、鉄分たっぷり。 昼なんかはこれとコーヒーで結構誤魔化せた。 当時はもっぱら昼休みに勉強してたから社食行く時間がなかった。 ソイジョイなんかの半額程度でそこそこ美味いし130キロカロリーしかない。 食物繊維多いので多少胃にきますが。 食欲の秋にお勧めでござる。